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宝宝吃什么补钙

作者:佚名     时间:2017-03-26     浏览:826

概 述


我朋友的一个小孩,今年3岁,最近一段时间不知道怎么回事,常常发脾气,不好好吃饭,不易入睡,去医院诊治,医生让做了一个检查,说这是缺钙的现象,要及时补钙,宝宝缺钙了,就会影响正常的身体发育,严重的可能会导致鸡胸驼背、O形腿等,影响孩子今后的发展和生活,所以要引起重视,那么宝宝缺钙吃什么才能补钙呢?下面我们就一起听听儿科专家的介绍吧!



1宝宝平时要多吃一些含钙丰富的食物,比如鸡蛋,就含有丰富的钙,而且还富含蛋白质、铁、氨基酸、维生素等,每天吃一个鸡蛋,有益于补充营养,可以做成鸡蛋羹,既味美,又容易消化。


2对于宝宝来说,牛奶是必不可少的,因为牛奶中也富含钙,每天喝一杯牛奶,不但可以补钙,还能促进宝宝的发育,另外酸牛奶也不错,既可以补钙,还能促进肠胃消化,对宝宝的身体有益。


3生活中还有许多富含钙的食物,比如豆腐、虾米、海带、绿叶蔬菜等,经常吃一些,可以补充身体所需要钙,平时要多带孩子到户外晒太阳,也有利于钙的吸收,还能增强孩子的体质。

注意事项:


现在生活条件好了,但是很多宝宝却出现了缺钙的现象,关键是很多宝宝有挑食、偏食的坏习惯,所以家长朋友们要养成良好的饮食习惯,做到营养全面。


其它相关指引:


[看病挂什么科]儿科


[需要做的检查]血液生化、X线、


[最常用的物]维生素D、葡萄糖酸钙


[费用一般多少]根据病情及就诊医院不同,收费标准不一致,市三甲医院约(200 ―― 1000元)

喜 欢

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