概 述
我们在怀孕前，都要做好充足的心理和身体准备，这样才会有一个良好的状态，才能顺利地怀上宝宝，很多的女性现在都很忙，没有时间照顾自己的身体，其实这对于怀孕来说特别不好，可能还会造成不孕，所以在准备怀孕后，要调整自己工作节奏，劳逸结合，另外在饮食上也要注意，那么女性朋友在准备怀孕前吃什么好呢？一起来看看吧！
1女性在准备怀孕前要保证营养全面、科学，既要搭配合理，也要保持多样化，首先要吃一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以增强体质，提高对疾病的抵抗力和免疫能力。
2女性在怀孕准备期间也要多吃一些蔬菜和水果，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，对于身体是很有好处的，能增强身体的素质，而且还能预防一些妇科疾病的发生，所以要多吃。
3除了吃以外，女性在准备怀孕前也要调整自己的工作节奏，不要给自己太大的压力，学会劳逸结合，张驰有度，在完成工作的同时，要适当地休息，适当地做一些体育锻炼，也有助于受孕。
注意事项：
最重要的一点是，女性朋友要戒掉一些不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、过夜生活，这些都会影响你的身体健康，而且会影响今后的宝宝。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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