概 述
很多生活当中的女性朋友在怀孕的初期，由于他们的一些呕吐物的症状导致他们不知道在生活当中吃什么样食物才好，很多时候他们是吃不下的，在这段期间，他们会出现食欲不振的情况，在很多的时候很多女性朋友无法在这段怀孕的期间给自己一个良好的饮食补充，那么怀孕初期吃什么样的水果才好，下面就让我来跟大家了解一下，分享我的经验看法。
1女性的朋友在怀孕的初期患者一定要注意这段期间患者可以多吃一些高蛋白类的食物，生活当中要吃一些富含维生素类的水果，生活当中可以多吃一些，香蕉苹果，还有梨子，有助于患者消化。
2女性的朋友在生活当中，除了在怀孕初期吃一些营养方面的补充，患者一定也要在生活当中注意自己心态上的平稳，平时生活当中不要经常的熬夜，不要给自己过多的精神上的压力，不要给自己太多工作上的烦恼。
3怀孕初期的女性朋友生活当中一定要注意这段期间患者应该及早的发现自己怀孕的症状，平时在生活当中不应该经常的出去，做那些激烈的运动，但是可以做一些比较轻微的有氧运动，可以增强抵抗力。
注意事项：
怀孕的女性朋友在平时的生活当中，一定要注意少吃多餐是比较好的，平时生活当中食物的多样化，在生活当中也会帮助患者增加食欲，最好是不要吃那些辛辣的东西。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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