当前位置 > 首页 > 病症 > 病症经验 > 

宝宝早餐食谱大全及做法

作者:佚名     时间:2017-03-15     浏览:778

概 述


现代生活节奏快,导致很多爸爸工作忙,没时间给孩子准备早餐,因此有的宝宝的早餐比较马虎,营养搭配不合理,这样导致宝宝摄取的营养成分不足,由于宝宝正在长身体需要大量的营养成分,如果早餐不吃好就会对宝宝的身体产生严重的影响,导致宝宝的生长发育缓慢,甚至严重的容易引起消化不良、胃病等疾病的发生,所以宝宝早餐很重要,那么宝宝早餐食谱有哪些呢?


1首先牛奶三明治,这是最简单的早餐做法,不过牛奶中含有多种蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分,有助于宝宝身体生长,将面包片和牛奶热一下,然后煎个鸡蛋放入面包片之间,在涂上番茄酱就可以了,简单方便。


2其次可以食用摊鸡蛋奶酪软饼和豆浆,取面粉适量,将鸡蛋打散后放入面粉中再加入食盐调味,然后将面粉搅拌成糊状,将锅中放入少许油倒入面糊,加入奶酪后摊成薄饼,待饼熟后配合热豆浆食用。


3最后可以做营养早餐粥,取大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿等适量,清洗干净后,将香菇、胡萝卜、火腿切成小块,将大米和香菇放入锅中煮,一会后加入其它调料煮成粥就可以食用,不仅营养健康,而且方便。

注意事项:


人们都说一天之计在于晨,所以宝宝的早餐一定不要马虎,要保证宝宝健长,而且宝宝平时的饮食也要注意丰富营养健康,养成不挑食、不厌食的良好饮食习惯。


其它相关指引:


[看病挂什么科]消化内科、中医科


[需要做的检查]严重时做胃镜及肠镜


[最常用的物]保和丸、藿香正气丸、理中丸、行军散


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000)

喜 欢

449

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:宝宝有鼻涕怎么办
下一个:怀孕多久可以做流
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -