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怀孕期吃什么好

作者:佚名     时间:2017-03-04     浏览:339

概 述


因为在早孕期胎盘和孕妇母体的壁连接还不太紧密,如果不当,可能会引起收缩造成流产的可能性。因此,怀孕前3个月是容易发生流产的时期,尤其是有流产高风险的孕妇。此外,怀孕早期不当的还可能引起感染,所以怀孕前三个月最好不要有。对于饮食也更要注意,那么怀孕期吃什么好呢,这个问题就让我们一起看看下面的内容吧。



1怀孕的时候吃对东西才能提高还是在发育水平,在刚开始怀孕的前三个一般来说孕妇们正常饮食就可以了,避免一些高热量的东西或者是生冷的食物就行,可以多吃点鱼、奶制品或者是豆制品。


2如果想让以后的孩子更聪明,那么在怀孕中期的时候就可以开始多吃一些DHC含量很高的食物,比如鱼类的食物或者是核桃、葵花籽、松子,这些都对孩子的智力发育有很好的促进作用。


3孕期的饮食尤为重要,孕们可以多吃点维生素含量高的食物,因为怀孕的时候皮肤会变得越来越粗糙有时候还可能出现斑纹,维生素可以更好地改善大家的皮肤情况,当然也要多注意补充水分。

注意事项:


孕妇因体型改变,重心也比较不稳,因此应尽量避免拿高处的东西。孕妇需要平衡合理的营养,荤素搭配、粗细结合、饥饱适度,也要注意适当的运动。


其它相关指引:


[看病挂什么科]妇产科


[需要做的检查]查血HCG、B超


[最常用的药物]黄体酮胶丸、保胎灵


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)

喜 欢

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