概 述
我今年已经有二十六岁了，在今年六月份的时候，我结婚了，结婚后差不多三个月的时间，我就顺利受孕了，全家人都特别的高兴，因为是第一胎，所以全家人都特别的紧张，我自己也格外的小心，所以现在身体也还是比较健康的，可是到目前为止，我已经怀孕差不多一个多月的时间了，可是始终还是恶心呕吐的厉害，弄的我都没用食欲了，那到底怀孕呕吐厉害怎么办？
1通常女性在怀孕期的一到三个月内的时间，都会出现特别明显的恶心呕吐的情况出现，特别在早晚的时候，恶心感更为严重，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。
2而呕吐的迹象多事由于雌激素对胃肠道作用所引起的，所以建议孕妇首先应当摄取清淡以及易消化的食物，并且量摄入一些糖类及含维生素丰富的食物，以保证孕妇身体的基本需要，如烤面包干、苏打饼干等。
3此外，对于呕吐严重的孕妇，建议可以使用含姜的方法进行调理，生姜不仅可以使孕妇的胃部感到舒服，同时还能有效缓解呕吐迹象，此外，服用维生素B6，推荐剂量是每天1.9毫克，也可有效预防呕吐。
注意事项：
建议患者一旦出现了持续性的不适时，应当尽快到正规的医疗机构进行治疗，以免错过了最佳治疗的时间。除此之外，患者的饮食应当以为清淡为主。
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