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孕妇吃西红柿好吗

作者:佚名     时间:2017-02-03     浏览:634    

概 述


怀孕指的是从受孕到生产的整个过程,也可以被叫做妊娠。怀孕的前十二周属于孕早期,十三周到十七周属于中期,十八周之后属于晚期。根据时间来进行划分,早期的时候孕妇最容易出现不适的症状,这些都属于正常的现象,一般来说在十二周左右不适的症状就会自动消失了,因此不需要过于担心,只要做好饮食上和生活习惯上的调整就可以了。


1孕妇吃西红柿是对身体有好处的,西红柿中含有大量的维生素。除此之外怀孕早期的孕妇还容易出现早孕反映,其中就包括了食欲不振,西红柿颜色鲜艳可以在补充营养的同时也增强食欲。


2除了西红柿之外,其他颜色鲜艳营养丰富的水果和蔬菜也可以诱发孕妇的食欲,比如黄瓜,柚子等等时鲜的蔬果。孕妇的饮食也要适当补充钙质和各种微量元素,每天的饮食中可以加入一到两个鸡蛋。


3要在饮食上补充营养之外,生活习惯的健康也是很重要的。孕妇比一般的人群更加需要良好的睡眠质量,因此孕妇要保证生活环境的清洁和安静,每天要保证睡眠的充足和情绪的稳定。

注意事项:


前十二周孕妇很容易感到畏寒,嗜睡,头晕乏力,甚至是晨起呕吐。这个时候孕妇一定不能随意使用药物,以免对腹中胎儿产生不良的影响,应该及时和医生反映。


其它相关指引:


[看病挂什么科]妇产科


[需要做的检查]查血HCG、B超


[最常用的药物]黄体酮胶丸、保胎灵


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)

 
喜 欢

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