概 述
和老公结婚1年多了，由于受家里老人的催促，我们开始想要宝宝了，平时老公就会有抽烟、喝酒的习惯，我们两个平时的生活都不规律，饮食也不太注意，平时的生活也非常的不规律。所以有些担心，不知道该怎么进行备孕，前几天听朋友说夫妻两个需要去医院做全面的身体检查才能要孩子，这样生出来的宝宝会更健康、更聪明的，那备孕应该注意哪些事项啊。
1准备怀孕的人在生活中一定要特别注意饮食。不要有挑食或者节食的毛病。如果准备怀孕的节食或者挑食，身体所需的各种营养得不到及时的补充，必然导致微量元素的缺失影响身体健康。不要吃一些垃圾的食品
2生活中准备怀孕的人一定要养成良好的生活习惯。不规律，生活习惯对健康妊娠没有一点儿好处。平时的时候应该多注意运动。应该多做一些比如说散步，慢跑，打球，游泳，太极拳等比较有氧的运动。
3人们的最佳生育年龄在24岁到30岁之间。非常有利于宝宝的体质发育。如果人们备孕在一年以上还没有怀孕的话，就需要去医院做各种检查。首先要先查男性的数量和质量，然后再做女性的内存检查。
注意事项：
准备怀孕的人，应该要注意远离电磁辐射。保持良好的心情。每天保证充足的睡眠及充沛的精力和体力。不抽烟不喝酒不熬夜。积极的参加各种锻炼养成良好的生活习惯。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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