概 述
很多的女性在怀孕后，由于害怕胎儿流产，所以一般都会停止运动，其实这也不对，怀孕前三个月，因为胎儿还未稳固，如果不注意的话可能会流产，所以这时需要静养，不宜做运动，但是过了三个月后，就需要进行一些适当的身体锻炼了，一方面可以增强体质，另一方面也有助于胎儿的发育，那么怀孕了能登山吗？下面就一起来看看吧！
1怀孕了尽量就不能登山了，因为山体坡度大，而且危险，稍不注意可能就会，所以怀孕后最好不要登山，也不要做一些剧烈的运动，否则容易伤到身体甚至还会影响胎儿的发育。
2怀孕后可以做一些活动幅度小的有氧运动，比如散步、瑜珈、孕妇操等，既有利于身体健康，增强体质，也不会因为运动而，千万不要提、拉、搬、拿重物，不注意的话，很容易伤到胎儿。
3怀孕后除了适当地运动外，在饮食上也要加强营养，多吃一些有营养、健康的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等，少吃油腻、辛辣等性的食物，另外也要戒烟戒酒。
注意事项：
怀孕了无论在饮食上还是在日常生活中都要注意，养成良好的生活和饮食习惯，做到起居有常、饮食有节，还要适当地做一些有氧运动，让宝宝健康发育。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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