概 述
怀孕是从受孕到生产的整个过程，也可以被叫做妊娠。根据时间来进行划分可以被分为三个阶段，分别是前十二周的孕早期，十三周到十七周的中期，以及十八周之后的晚期。早期的孕妇比较容易出现不适的症状，这些都是正常的早孕反应，一般来说在三个月左右就会自动消失，因此不需要过于担心。孕妇需要定期配合医生做好产检的工作。
1新鲜的水果富含大量的维生素和水分，对于孕妇来说是很有好处的。因此孕妇如果多吃苹果的话是只有好处没有坏处。除了苹果之外其余的时鲜水果也是不错的选择，比如梨或是柚子。
2如果孕妇处在早孕期，出现了食欲不振的现象，可以多吃颜色鲜艳的水果，比如西红柿和黄瓜，可以在补充维生素的同时也适当增强食欲。孕妇的饮食粗细搭配均衡也是很重要的，孕妇应该多吃粗粮。
3孕妇在早期的时候最好就开始补充叶酸，同时在每天的饮食中适当加入蔬果的同时也要补充蛋白质，多吃鱼类的食物或是蛋类。每天最好吃一到两个鸡蛋，也别忘了补充各种微量元素。
注意事项：
孕妇在孕早期的时候可能会头晕乏力，恶心呕吐，这个时候孕妇一定要保证情绪的稳定，同时也要注意多休息保证睡眠充足，不适的症状要及时和医生反馈。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
