概 述
怀孕也被叫做妊娠，是从受孕到生产的一整个过程，而孕妇就是处在这个过程中的女性。怀孕会导致孕妇的身心都产生较大的变化，因此孕妇需要在这个过程中尽可能补充足够的营养，以更好的身体素质去面对之后的分娩和哺乳。怀孕可以根据时间分成早期，中期和晚期。早期是最不稳定的时候，因此孕妇要特别注意稳定自己的情绪，同时和医生及时沟通。
1螃蟹是寒性的食物，有清热解毒，化痰活血以及治疗腰酸腿痛的功效。但是孕妇却是不适合吃螃蟹的，因为可能会影响到腹中的胎儿，同时如果孕妇会习惯性流产的话就更加不适合吃螃蟹了。
2孕妇最好在整个孕期和哺乳期都不要吃螃蟹，如果是为了营养的补充可以使用其他的食物进行代替。孕妇可以多吃鱼类的食物补充蛋白质，每天的饮食最好也加入一到两个鸡蛋补充营养。
3孕妇应该多吃瘦肉，比如牛肉就是不错的选择，可以帮助孕妇获得更好的体质。除了肉类孕妇也要多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是颜色鲜艳的水果可以增强食欲同时补充人体所需的维生素。
注意事项：
孕妇在前三个月的早孕期可能会出现头晕乏力，恶心呕吐，畏寒，嗜睡等不适的症状，这个时候更加要稳定心情，尽量以非物的方式去进行解决。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
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