概 述
柚子属于营养丰富的一种水果，柚子清香、酸甜，受广大百姓的喜欢，而且柚子具有很高的用价值，柚子全身都是宝，柚子皮也具有一定的食用价值，到了出柚子的季节，很多孕妇吃一些柚子来缓解一下自己的口味，可是有的人对孕妇能不能吃柚子这个问题有不同的看法，有的人说孕妇吃柚子可以促进胎儿大脑的发育，有的人说孕妇是不能吃柚子的，那我们就来说一下孕妇到底能吃柚子吗。
1孕妇是可以吃柚子的，但是柚子属于凉性水分多的食物，容易导致孕妇体寒，或者是导致孕妇多尿，孕妇是可以吃的，但是一次性不能吃的太多，选择吃柚子的时候，应该在饭前吃柚子，这样可以保持柚子的营养，对孕妇也有一定的好处。
2柚子中含有丰富的天然的叶酸，怀孕的女性吃柚子可以预防贫血症的发生，而且还能促进宝宝大脑的发育，经常吃柚子还能增强孕妇的体质，预防感冒的发生，而且柚子还具有去火的功效。
3柚子中含有大量的维生素c，可以让孕妇的皮肤变得更光滑，而且还能降低孕妇血液中的胆固醇，柚子具有补血、清肠道的功效，对于一些习惯性便秘的孕妇来说，吃一些柚子可以缓解和改善便秘的症状。
注意事项：
柚子属于性寒的水果，如果孕妇的体质属于虚寒的一种，孕妇就不能吃柚子，经常吃柚子的话会造成腹泻，每天吃柚子的数量不能超过200g。
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