概 述
孕妇指的是怀孕的女性，怀孕是从受孕到生产的整个过程。因此孕妇在这个过程中会在心理和生理两方面都产生一定的变化。同时孕妇对于营养的需求会比平常人更大，因为孕妇还需要给腹中的胎儿供给营养，同时自身也要为了储备乳汁而做好营养的补充。过程中如果孕妇出现了感冒等疾病，也不能随意使用物以免对腹中的胎儿产生不利的影响。
1哈密瓜不仅美味可口而且还富含丰富的营养物质，比如维生素A,B,C以及钙磷铁等物质，还含有果胶。因此孕妇如果在孕期吃哈密瓜的话可以补充多种营养元素，是不错的孕期水果。
2除了哈密瓜之外，孕妇也可以食用别的新鲜水果，特别是在怀孕前三个月的时候，很容易出现早孕反应而食欲不振，这个时候颜色鲜艳的水果可以勾起孕妇的食欲也可以补充营养，一举两得。
3孕妇可以多吃西红柿，黄瓜，柚子等营养丰富的水果，也可以使用柠檬泡水适当加入蜂蜜，不仅可以增强食欲也可以润肠通便。除此之外孕妇要注意饮食的清淡，多吃粗粮有益肠胃蠕动。
注意事项：
孕妇在怀孕的期间一定要保持良好的生活习惯，比如每天至少保证八个小时的睡眠，适当进行科学的锻炼，多晒太阳补充钙质，呼吸新鲜空气。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
|
