概 述 现在怀孕7个多月了,肚子变得越来越大,怎么睡觉都不舒服,仰卧的话会憋得慌,有些喘不上气来,左侧睡觉的话,肚子不舒服,睡不着,右侧还行,但是听医生说,孕妇在睡姿也是特别有讲究的,会直接关系到孕妇和胎儿的健康,平时我比较喜欢右侧睡觉,右侧睡觉睡得比较香,因为肚子的缘故,侧着身子睡觉,因为第一次怀孕,在这方面不是很懂,想知道孕妇的正确睡姿是什么。
1孕妇最佳的睡姿就是选择左侧卧位睡觉,因为这样可以减轻对孕妇腹部主动脉和下腔静脉的,这样可以保持太怕的血压供给,从而减少孕妇的浮肿;左侧卧位睡觉还可以让胎儿矫正胎位。 2孕妇是怀孕6个月后,是不能采取仰卧的方式的,因为孕妇的越来越大,会到腹部主动脉和下腔静脉的,会影响血液的循环,影响胎儿的营养吸收和代谢产物的排泄,而且还容易导致孕妇下肢水肿。 3孕妇也不能右侧卧睡觉,这样会使得不同程度的往右侧选择,这样会影响到胎儿的血液供应;孕妇在采用左侧睡觉的时候,可以用棉被支撑着腰部,或者是购买孕妇抱枕;如果下肢浮肿的话可以用枕头将腿部垫高一些。
注意事项: 孕妇更不能俯卧,俯卧的话会到胎儿,会到孕妇的心脏和肺部,影响呼吸,也容易造成孕妇的下垂,最好选择左侧卧位睡觉方式。
其它相关指引:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的药物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)
|