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孕妇能吃韭菜吗

作者:佚名     时间:2017-01-20     浏览:573

概 述


孕妇能吃韭菜吗?韭菜是我们日常生活中常见的一种蔬菜,它有很好的营养价值,对于普通人来说,是不错的一种蔬菜,同样对孕妇来说,更能够起到调养身体的效果。韭菜具有很好的粗纤维特性,因此具有非常好的通便效果,我们知道,孕妇往往会因怀孕上火,造成消化不良等情况,因此多吃一些韭菜是很不错的选择,下面我们就来具体看一下这方面内容。



1韭菜含有丰富的维生素,因此孕妇吃这样的蔬菜有很好的营养补充效果,而且韭菜还有很好的促奶水的效果,为生产后母亲奶水充足起到一定的作用,平时只要正常吃,对身体的效果是非常不错的。


2除此以外,韭菜还有很好的温胃和顺气的作用,对肾脏的调养与保护也不错,有很好的活血化瘀和理气降逆的效果,因此无论是普通人还是孕妇都可以适当吃一些,这对胎儿的发育也是有好处的。


3需要注意的是,韭菜这一类食物有一定的下泄作用,因此如果孕妇平时有腹泻的毛病还是要少吃,避免出现身体的不适,另外也不要大量的吃,同时一些胃部不适的还是要少吃,避免出现消化不良。

注意事项:


孕妇在平时生活中的调养是非常重要的,无论是从饮食上还是在日常起居上都要有所注意,但是也不要过于害怕,在饮食上以少多餐,避免暴饮暴食就可以了,其它的尽量顺其自然。


其它相关指引:


[看病挂什么科]消化内科、中医科


[需要做的检查]严重时做胃镜及肠镜


[最常用的物]保和丸、藿香正气丸、理中丸、行军散


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000)

喜 欢

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