概 述
最近一段时间女孩怀孕了，所以自己非常的高兴，因为马上就要有小外甥了，所以我最近也非常的担心她的身体，经常的去关心她，因为我女儿以前身体不太好，所以经常的生病，现在怀孕以后也是要注意很多的一些生活细节的，所以我给我的女儿有一个更好的，营养上的补充，其实对她怀孕有帮助的。那么孕妇平时应该喝什么样的牛奶才好呢，我来跟大家一起看看。
1孕妇平时可以经常的喝一些鲜牛奶，鲜牛奶当中的胆固醇和脂肪都比较的少，而且富含大量蛋白质，如果平时胃口不好的女性，也可以经常的喝一些酸奶，能够更好地帮助孕妇开胃。
2孕妇在怀孕的期间里面一定不能够经常的吃一些辛辣的食物，一些辛辣的物质可能会到自己的肠胃蠕动，而且常常也会因为拉肚子影响到收缩。很多的女性就会引起早产一定要注意。
3怀孕的期间里面我们女性朋友一定不能够经常的吃一些生冷的食物，一些生冷的食物也会造成的收缩，所以也会引发流产，像一些冷饮和雪糕，我们女性朋友夏天的时候一定要少吃。
注意事项：
平时的患者可以经常的吃一些菠菜，可以补充一些叶酸，但是菠菜也不能够经常的吃太多，而且常常也不能够跟一些瘦肉放在一起吃，影响锌的吸收。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
