概 述 孕妇是很辛苦的,毕竟要怀胎10个月,而且整个身材也会发生很大的变化,所以付出了很多,作为家人要给予关心和支持,尽量满足孕妇的要求,不能和孕妇吵架,更加不能打孕妇,这样会影响胎儿的发育,严重的话,会导致流产,不仅小孩没了,孕妇的身体也会受到影响,因此,孕妇要好好保护,家人应该定期陪同做孕检,多让孕妇开心,制造愉悦的环境。
1茄子是一种蔬菜,含有丰富的维生素C、铁、钙、磷等矿物质,而且可以活血化瘀、清热除肿,还可以补血,所以很适合孕妇食用,由于孕妇要吃的清淡,在制作茄子的时候,以清炒为主,不要放过多的调味品。 2孕妇在怀孕的时候,不能吃辣的、酸的、酱油多的食物,也不能吃火锅、烧烤,更不能吃肯德基、麦当劳这类的油炸食物,多吃水果,可以每天2-3种水果,补充维生素,促进胎儿的生长。 3孕妇在怀孕前3个月内,要多吃叶酸,可以防止流产和胎儿畸形,更重要的是辅助胎儿的大脑发育,要注意多休息,千万不能熬夜,养成早睡早起的生活规律,饮食要合理均衡,不要暴饮暴食。
注意事项: 孕妇饭后,最好来回走动,帮助消化,晚上睡觉的时候,尽量不要压到肚子,不要穿高跟鞋,走路的时候要小心,避免摔跤,注意保暖,不要受凉。
其它相关指引:
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]妇产科常规检查、B超、细胞学检查
[最常用的药物]暂无针对性药品
[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)
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