概 述
孕妇是一个完整女人所需要经历的过程，一般需要怀胎十月，而且随着肚子一天天的大起来，在生活各方面都会变得很不方便，需要家人的帮助和照顾，所以要多与家人沟通，营造欢快的氛围，也有利于胎儿的生长发育，在怀孕期间，孕妇的变化也很大，尤其在外貌和体型上，常见的就是水肿、肥胖，很多女性因此而惧怕做孕妇，其实这些都是可以恢复的，根本不用担心。
1石榴含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C和B，钙、镁、钾等多种元素，不仅可以补充人体缺失的营养成分，还具有保健功能，由于石榴中含有丰富的叶酸，所以更加适合孕妇吃，防止胎儿畸形、流产等。
2孕妇一定要好好休息，不能熬夜，所以要养成早睡早起的生活规律，饮食方面要清淡，不能吃辣的、酸的等重口味的食物，影响胎儿发育，多喝水，利于体内排毒，但是不能喝咖啡、可可。
3孕妇在孕期间的情绪要控制好，不能经常动气，这样会影响胎位，也不要做剧烈运动，尤其在怀孕前3个月内，不能进事，不要吃油腻、油炸类的食物，也不能吃不干净的食物。
注意事项：
孕妇要注意保暖，在室内要经常通风，呼吸新鲜空气，不要吃生冷的食物，更不能吃生的食物，应该定期去医院做检查，及时了解胎儿的情况。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的药物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
|
