怎样预防膝关节内侧副韧带断裂
一、预防
注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。
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膝关节内侧副韧带断裂的护理
1.观察患肢的疼痛性质，皮肤颜色、血液循环、感觉、活动情况。及时有效止痛，解除病人的痛苦。
2.调节病人心理情绪，积极配合治疗。
3.观察下肢外固定松紧是否适度、牢固、是否影响血液循环。
4.石膏固定后，观察局部软组织或整个肢体血液循环，有无骨质疏松、肌肉萎缩等并发症的发生。做好右膏固定后的护理，防止发生并发症。
5.加强股四头肌的功能锻炼，观察功能锻炼效果、损伤恢复程度、行走是否稳定，防止肌肉萎缩，加重膝关节不稳。
6.加强康复训练，提高生活自理能力。
7.需要手术者，应做好术前术后的护理。
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