怎样预防胃溃疡出血 胃溃疡出血预防
日常保健:
1.勿暴饮暴食。
2.少量多餐。
3.注意营养均衡。
4.增加益生元的摄取。
5.尝试婴儿食品。
6.喝莱汁。
7.避免性食物。
8.避免使用牛奶。
9.避免高脂肪食物。
10.细嚼慢咽助消化。
11.勿服用铁质补充物。
12.补充营养。
以上小编为您整理了怎样预防胃溃疡出血相关知识,下面继续为您讲解胃溃疡出血的护理措施相关知识?
胃溃疡出血的护理 胃溃疡出血护理
①保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
②生活节制注意休息、劳逸结合,
生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
③合理膳食
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
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