怎样预防产褥期乳腺炎
预防：
一.保持清洁：防止损伤，若破损，细菌可由此入侵。在妊娠期，应经常用温水、肥皂洗净两侧。内陷，可经常通过挤捏、提拉加以矫正。做好婴儿口腔卫生，婴儿不可含入睡，避免细菌直接侵入乳管，哺乳后应用温水清洗，一旦有破损应及时治疗，外敷锡类散或珠黄散。
二.避免乳汁瘀积：乳汁瘀积有利于细菌的繁殖，是发病的重要原因。应养成定时喂奶的习惯。每次哺乳应让乳汁吸空，如有瘀积，可用吸乳器或帮助乳汁排空。患病早期，脓肿尚未形成时可采取，使郁滞乳汁得以疏通，在前先用热毛巾外敷患侧10～15分钟，再在患侧上涂上少量润滑油，自己可用五指由四周轻轻向方向，逐渐施加压力，将瘀滞的乳汁逐渐推出。如有严重感染或脓肿引流后并发乳瘘时，可考虑终止哺乳。常用终止乳汁分泌的方法是：炒麦芽60克，水煎服，分多次服，每日一剂，连服2至3日。
三.注意饮食调摄：宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、、荤腥油腻之品。
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产褥期乳腺炎的护理
保健：
1、早期和吸乳是关健。患者可用手指顺方向轻轻，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。
2、中外敷。取芒硝100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧局部，可减轻疼痛。
3、哺乳期要保持清洁，常用温水清洗，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。
4、不宜让婴儿含睡觉，哺乳后用胸罩将托起。
5、饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。
6、情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。
发病率为2.9%～4.8%，因喂养方式不同发病率有较大差异。绝大多数病人是产后哺乳妇女，以初产妇多见占90%。往往发生在产后第3或第4周因此亦称产后乳腺炎其中约有10%的急性乳腺炎发展为乳腺脓肿。如果产妇发生1次乳腺炎，再次产后发生乳腺炎的机会增加3倍。
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