怎样预防炎性乳腺癌 炎性乳腺癌预防
一、预防:
1.避免精神,保持情绪稳定,培养良好的心理素质,可以增强机体的抗癌能力。适量运动,可以减少乳腺癌的发病机会。
2.获得足够的阳光,可使人体取得所需要的维生素D。因为维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10-15分钟的日照时间,可防止乳腺癌的发生。
3.避免接受过多的放射线照射。尤其在经期、妊娠期,对放射线很敏感,应尽量避免。
4.对进行适当的生理保护。提倡母乳喂养,断奶要缓慢进行。采用合适的以改善血液和淋巴循环。
5.及时治疗的癌前期病变。如囊性小叶增生、乳腺状瘤、乳腺增生病有上皮高度增生与不典型性增生者。
6.适当节制动物脂肪的摄入,少饮酒。过多的食用肉类、煎蛋、黄油、动物脂肪可增加乳腺癌危险性;而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品可减少患乳腺癌的风险。
7.更年期妇女尽量避免使用雌激素。
8.平时定期体检。专家建议35岁以上的妇女应该每2-3年进行乳腺超声、乳透或钼靶摄片检查。若为乳腺癌易发人群,年龄40岁以上者则应每年做1次检查。
9.下列易发人群更要加强自我保护,在乳腺出现肿块、溢液等异常时,应及时去医院检查,不要贻误病情。有乳腺癌家族史者,尤其是母亲或姐妹患有乳腺癌者,自己患病的可能性较大;初次早(12岁以前)或停经晚(50岁以后)者患乳腺癌机会比其他人高;30岁以后生第一胎、未曾生育者或未婚者,患乳腺癌的机会多于其他人;反复多次接受放射线的,也可增加乳腺癌的机会;常食高脂肪食物且肥胖者易得乳腺癌
以上小编为您整理了怎样预防炎性乳腺癌相关知识,下面继续为您讲解炎性乳腺癌的护理措施相关知识?
炎性乳腺癌的护理 炎性乳腺癌护理
鼓励患者树立战胜疾病的信心,调动病人的主观积极性,保持乐观精神,避免紧张情绪。生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。忌烟酒。
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