【怎样预防宿醉】宿醉的护理措施

怎样预防宿醉

宿醉预防

预防宿醉：

1.喝酒前吃维他命C：维他命C帮助身体快点排掉酒精。

2.休息一下：饮酒间喝点非酒精性饮料。

3.多吃高蛋白质食物：有助妨碍酒精成份的吸收。

4.慢慢的喝酒;喝得越慢脑子吸收的酒精量越少，饱腹时喝也可减少宿醉。

5.不同的酒有不同的症状，伏特加等白酒较好，康涅克、白兰地、威士忌、红酒及各种香都不好。

6.避免有气泡的饮料，除了香以外，兰姆酒及可乐汽水等都会加速酒精进入血液。

7.体重越少者，能喝的酒就越少。

8.多喝点水再睡：防止脱水。

以上小编为您整理了怎样预防宿醉相关知识，下面继续为您讲解宿醉的护理措施相关知识？

宿醉的护理

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