怎样预防乳腺腺病 乳腺腺病预防
一、预防:
1、注意平时的生活习惯,包括饮食、起居等。
2、定期体检:以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。
3、要有对生活压力的自我调节能力,调整一个良好的心态。另外,高龄产妇也要注意。
4、等产生的射线对女性朋友有一定影响,要少接触,以减少射线损伤。
二、治疗前:
1、应该对该病症状和相关的禁忌进行详细的了解。应先明确诊断,再对症治疗。
2、用积极乐观的态度影响病人,使她树立战胜病痛的勇气和信心,积极配合医生治疗。
3、为病人提供好后勤保障,要吃一些高蛋白、高维生素的食物和蔬菜,为术后康复作准备。
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乳腺腺病的护理 乳腺腺病护理
①、保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
②、生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
③、合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用。
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