怎样预防干燥性鼻炎 干燥性鼻炎预防
首先,增加室内湿度。可用加湿器,或常用清水拖地,也可在室内养些植物。
其次,可每天做鼻部。用拇指、食指夹住鼻根两侧,用力向下拉,由上而下连拉12次。此法可促使鼻黏膜的血液循环,有利于鼻黏膜的正常分泌,保持鼻腔的湿润。
第三,感觉鼻腔干燥时,可以将一杯开水放到口鼻处,让蒸汽湿润鼻腔,出门时还可戴上口罩。
第四、注意戒烟酒,多吃蔬菜,少吃辛辣、煎炸的性食物,保持大便通畅。
第五,可定期滴、涂有润泽鼻腔作用的剂,或感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻液,如复方薄荷油、鼻软膏等。
第六,适量服用鱼肝油丸或维生素B2,对于预防鼻腔干燥也有不错的效果。
以上小编为您整理了怎样预防干燥性鼻炎相关知识,下面继续为您讲解干燥性鼻炎的护理措施相关知识?
干燥性鼻炎的护理 干燥性鼻炎护理
对于干燥性鼻炎,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,每天应清洗鼻腔,将结痂浸软,取出。每天做鼻部摩擦或鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,用食指旋转“迎香”穴数次,加强鼻部血液流通。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,鼻腔滴用复方薄荷油等。
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