怎样预防神经性厌食症 1.预防:
日常饮食及生活请多注意:
1)多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。
2)三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。
3)饭后不独处,以防催吐。
4)保持生活规律、心情愉快。
5)培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。
6)无法自制时,须及早就医治疗,或住院控制。
2.其他注意事项:
蓄意节食,导致出现停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。
以上小编为您整理了怎样预防神经性厌食症相关知识,下面继续为您讲解神经性厌食症的护理措施相关知识?
神经性厌食症的护理 一、神经性厌食症饮食宜忌
宜
1、通过食疗也可以增强食欲,消除厌食。如用薏苡仁熬粥;或是把山炒食或蒸、熬粥;炖肉时选择性加入山楂、砂仁、白术、白蔻、黄芪或党参等。
2、多食新鲜的水果和蔬菜。
忌
1、少吃零食。
2、节制零食和甜食。
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