怎样预防性障碍
一、预防
1.心理治疗
首先了解患者对性的看法，讲授性解剖的生理、心理卫生知识，减少性忧虑，改变其传统的性观念、夫妻间的关系模式及既往习惯。加深对的正确认识，使其确认是夫妻共同参加的，而不是一种男方自己参加或代替女方的活动。
2.性感集中练习
通过配偶的触摸，夫妻双手间的摩擦来增强身体愉，并在相互中体验性乐反应，而后可逐渐过渡到活动。在前，增加非促发感情和体验感觉，当双方均从精神上、身体上做好准备后开始，在中继续按患者感到愉快的方式触摸对方。该法是减少忧虑、增强感觉和从语言交流过渡到非语言交流的基础。
值得注意的是，性乐是对神经肌肉组织性兴奋增加的一种自然精神生理反应，若在愉快的气氛中过，就会自然出现性乐，这一观点对患者至关重要。一次成功即可永久改变性功能障碍。
3.其它方法
国外文献报道的方法还有许多，诸如婚姻疗法、读书疗法、交流能为放松训练、系统概念化、感觉意识法、性反馈训练等等以及结合逐级家庭作业练习。治疗所需达到的预期目标并不是单纯提高性乐的频率，而是着重于夫妻间冲突的解决，内心深层次问题的缓解，家庭权力和控制需求的平衡，转移性乐技巧与的情景，提高心理性性唤起水平，使夫妻间能取悦于性活动为目标。
以上小编为您整理了怎样预防性障碍相关知识，下面继续为您讲解性障碍的护理措施相关知识？
性障碍的护理
一、护理：
加强心理护理。应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响，即可导致减退。如对过去史有犯罪感，或对生活悲观失望，以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等，均可导致减退。其次，如长期从事繁重劳动，特别是脑力劳动也会造成减退。
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