怎样预防股神经痛
股神经痛预防
1、患者首先要防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。
2、只要不在急性期内，仍坚持适度的体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。
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股神经痛的护理
股神经痛护理
1、应适当卧床休息，不受限制，睡硬板床更为适宜。特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3--4周，有的患者症状自行缓解。
2、药物治疗：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
3、卧床期间可进行双下肢持续或间断牵引。治疗法有局部、理疗、针灸、推拿等，均有疗效。药物治疗如口服消炎止痛药等。
4、神经阻滞疗法是最为有效的方法之一，通过注射镇痛液可作用于坐骨神经周围而发挥治疗作用。一般每周1次，1周后可重复1次。
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