怎样预防塞泽里综合征 1. 有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致癌症。预防过劳体虚引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,体内酸性物质沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
2.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
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塞泽里综合征的护理 1.养成良好的生活习惯,戒烟限酒。
2.不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
3.有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
4.加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动。
5. 生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,应当养成良好的生活习惯。
6. 不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
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