怎样预防外伤性血肿
外伤性血肿预防
1.做重体力劳动或剧烈运动时，注意保护，避免硬物或暴力撞伤。
2.受到突然外力的碰撞后，要及时到医院就诊，做到及时检查及时诊断及正确治疗。
以上小编为您整理了怎样预防外伤性血肿相关知识，下面继续为您讲解外伤性血肿的护理措施相关知识？
外伤性血肿的护理
外伤性血肿护理
1.注意适当休息，勿过劳掌握动静结合，休息好，有利于疲劳的恢复；运动可以增强体力，增强抗病能力，两者相结合，可更好的恢复。
2.继续服用药物，做好护理。
3.保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧，只有这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。
4.适当的营养供给，在如今的生活条件下，不宜过多强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食。但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果、肉类、蛋奶类等，其摄入量依人的胖瘦来决定，严禁烟酒。
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