怎样预防乳腺囊性增生症
乳腺囊性增生症预防
1、保持情绪稳定，
减少精神.据统计，85%的病人在患病前有不良情绪改变，精神可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱.
2、注意劳逸结合.
普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率.
3、物治疗.
中医治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中治疗效果很好.
4、手术.
对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除恶变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的.
以上小编为您整理了怎样预防乳腺囊性增生症相关知识，下面继续为您讲解乳腺囊性增生症的护理措施相关知识？
乳腺囊性增生症的护理
乳腺囊性增生症护理
1、保持乐观愉快的情绪。
长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
2、生活节制注意休息、劳逸结合，
生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
3、合理膳食
可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。
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