怎样预防肱骨外髁颈骨折
预防：本病是由于外伤性因素引起，无特殊预防措施。平日应注意生产生活安全，避免创伤。
防治方面主要是中后期的护理，通过中医的一些理筋手法与功能锻炼，能有效地松解肩关节粘连，增加肩关节的活动度，对肱骨外科颈骨折后肩关节功能的康复，提高患者的生活质量起到了满意的治疗效果。
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肱骨外髁颈骨折的护理
1、要求
患肢应置于屈肘90°位，前臂中立位。平时以托板悬挂胸前;卧位时，宜取半位。为防止肩部后伸，骨折向前成角度者睡眠时，应将患肢垫高，或将上臂固定在胸侧臂。外展型骨折，不可做患肢外展活动;内收型骨折不可做患肢的内收活动。
2、患肢肿胀的护理
因肘部血管丰富，骨折后经拨伸、牵拉整复，往往在原有损伤的程度上加重其损伤，所以血肿严重，应在医生的指导下放松外固定物保持正确，患肢用黄水或自制丹香酒湿敷，促进患肢血运循环，利于消肿。如出现张力性水泡者，可用无菌筒抽出液体，然后用凡士林油纱敷贴，上夹板时位置准备，扎带的松紧度要适宜。
3、功能锻炼
肱骨外科颈骨折是接近肩关节的骨折，周围肌肉比较发达，肩关节的关节囊和韧带较松弛，骨折后，局部血肿易与附近软组织发生粘连，骨折移位直接影响结节间沟的平滑，易与肱二头肌长腱粘连。若长期固定容易发生肩凝。所以，复位后即开始功能锻炼是非常必要的。
4、心理调护
突然而来的意外事故造成的骨折，病人会很紧张，尤其对功能锻炼会有顾虑，因此护理人员要仔细观察病人的情志变化，耐心讲解功能锻炼的重要性、方法并指导病人正确锻炼，以解除其顾虑而能积极锻炼以配合治疗。
5、家庭护理
(1)合理安排以富含维生素及钙质的饮食为好。(2)增加日照时间，如为冬季日照不足可适当补充维生素D或鱼肝油以促进钙质吸收。(3)出院后的功能锻炼方法同前;(4)注意患肢夹板的位置及松紧度，如有异常应及时就医。(5)注意患肢血运情况，如发现患肢夹板的部位疼痛，或暴露在远端的手指发绀或发白均应及时就医。(6)维持功能位置，要求同前。
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