【怎样预防头疼症】头疼症的护理措施

怎样预防头疼症

头疼症预防

要注意下列4点：

①要讲究艺术。

有头痛病史者在中要注意控制感情，不要过度兴奋，要适可而止，不要过频过密。

②创造良好心理环境。

环境要幽静，注意窗户周围要通风，还要注意时机选择，情绪不佳时不。

③养成良好卫生习惯。

睡眠不宜太晚，注意劳逸结合，洗澡要放在前，过程无特殊情况不随意起床，后夫妻要注意继续温存，使双方获得性满足，做到余曲同奏。

④必要时采用预防性用。

有偏头痛或高血压的患者，前半小时可内服少量止痛或降压的物。如能注意以上各点，可减少中头痛与后头痛的发生，使夫妻过着更加和谐的。

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头疼症的护理

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