怎样预防不症
预防：
1.调节情志避免不良精神保持心情舒畅;
2.加强身体锻炼增强体质;
3.饮食有节不宜过食肥甘厚味及辛辣之品;避免使用有损性机能和易致不的物;
4.方面双方要互相理解关心体贴;时双方密切配合不能互相责怪防止中的精神过度紧张避免过频的和习惯;
5.过长者应尽早行
以上小编为您整理了怎样预防不症相关知识，下面继续为您讲解不症的护理措施相关知识？
不症的护理
不症-预防调理
一、生活调理
平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念,必要时可请医生予以指导。节制，以养肾精。正常的能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但频繁或长期，能使中枢受到过分而疲劳衰竭，造成困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的物，可导致不的物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类等。
二、精神调理
不患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健等方法来增强体质，预防本病。
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