怎样预防慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎预防
一、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。
二、尽量少喝酒抽烟，胃不好的最好戒烟忌酒。
三、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的物。此类物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
四、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
五、过酸、过辣等性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有性的饮料。
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慢性浅表性胃炎的护理
慢性浅表性胃炎护理
要养成细嚼慢咽，以达到易于消化、减轻对胃的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物;
停服某些胃粘膜的物，特别是阿斯匹林等非甾体类消炎;
有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除、慢性支气管炎者应避免将痰液咽下。
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