怎样预防成功后抑郁症
成功后抑郁症预防
要忙里偷闲，暂时丢掉一切工作和困扰，彻底放松身心，让精力得到恢复。此外，要保持正常的感情生活。事实表明，家人之间、朋友之间的相互关心和爱护，对于人的心理健康十分重要。遇到冲突、挫折和过度的精神压力时，要善于自我疏解，如参加文体、社交、旅游活动等，借此消除负面情绪，保持心理平衡。
以上小编为您整理了怎样预防成功后抑郁症相关知识，下面继续为您讲解成功后抑郁症的护理措施相关知识？
成功后抑郁症的护理
友情提示：以上就是绿叶鸟健康小编为您整理的怎样预防成功后抑郁症、成功后抑郁症的护理措施等知识，更多其他疾病相关内容，你可以在站内搜索框输入你想要了解的疾病，如：输入“成功后抑郁症”可以了解更多，希望可以帮到您。
