怎样预防颈部软组织损伤
颈部软组织损伤预防
预防：对长期低头工作的人，应告诫他们要定时适当地改变颈部姿势，建议做颈椎体操以维持颈部活动度和增加颈肌肌力，避免肌纤维撕裂，减少对筋膜及韧带的应力预防：对长期低头工作的人，应告诫他们要定时适当地改变颈部姿势，建议做颈椎体操以维持颈部活动度和增加颈肌肌力，避免肌纤维撕裂，减少对筋膜及韧带的应力预防：对长期低头工作的人，应告诫他们要定时适当地改变颈部姿势，建议做颈椎体操以维持颈部活动度和增加颈肌肌力，避免肌纤维撕裂，减少对筋膜及韧带的应力
以上小编为您整理了怎样预防颈部软组织损伤相关知识，下面继续为您讲解颈部软组织损伤的护理措施相关知识？
颈部软组织损伤的护理
颈部软组织损伤护理
预后：
一般预后良好。
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