怎样预防高胡萝卜素血症
一、高胡萝卜素血症饮食：
1、饮食应该力求均衡，最少包含50―60%的碳水化合物，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、虾等都要吃。
二、高胡萝卜素血症饮食禁忌：
1、禁止吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜、黄花菜及菠菜等。
2、忌食酒类及性食物。
以上小编为您整理了怎样预防高胡萝卜素血症相关知识，下面继续为您讲解高胡萝卜素血症的护理措施相关知识？
高胡萝卜素血症的护理
1、在饮食上注意勿过多食用胡萝卜素含量丰富的食品。
2、饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。
3、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
4、禁止吃含有胡萝卜素的食物，如胡萝卜、橘子、番茄、南瓜、黄花菜及菠菜等。
5、忌食酒类及性食物。
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