怎样预防产后伤食
产后伤食预防
1.本病多因产后饮食失节，情志不和等因素导致食积于胃，牌运失职或肝气横逆犯胃侮脾所致。故产后应注意生活起居的调摄。
2.产后饮食宜清淡，易消化，富于营养，食品要新鲜。忌食辛辣肥甘，不吃生冷和性食物。进食要细嚼慢咽，少食多餐。
3.注意冷暖，精神愉悦。
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产后伤食的护理
产后伤食护理
产后脾胃功能未复，如饮食失节，情志抑郁，或素有脾胃宿疾，产后脾气更虚，则食积于胃，运化失司而致本病。
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