怎样预防早孕反应
早孕反应预防
对这种严重的孕吐，如果情况危重，医生会暂时用药物控制症状。在漫长的怀胎过程，准要想科学、合理地减少孕吐，应该从以下三方面做起：
1、保持心情轻松愉快。
孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。
2、合理调配饮食，
孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、适量运动
对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。
以上小编为您整理了怎样预防早孕反应相关知识，下面继续为您讲解早孕反应的护理措施相关知识？
早孕反应的护理
早孕反应护理
1、这些准孕吐反应会比较严重―
1）容易晕车、晕船、偏头痛。
2）怀的是双胞胎或多胞胎。
3）你的母亲或姊妹有过孕吐的症状。
2、提供6招缓解孕吐反应：
1）不爱吃的别勉强，可以吃些能提起你胃口的东西。
2)小零食随时吃或随时吃点零食，空腹是最容易引起恶心的。
3)怀孕初期，胃肠反应剧烈，可以试着吃些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
4)试试生姜类食物，如姜茶、姜糖。
5)放松心情，转移注意力，出门散散步。
6)呕吐严重者可在医生的指导下服用维生素B6。
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