怎样预防小儿偏头痛
小儿偏头痛预防
1.清除诱因
偏头痛的预防第一步就是要消除或减少发作的诱发因素，随着气候变化、异味及某些食物和物有可能诱发偏头痛的发作，并且要避免情绪紧张，避免服用血管扩张剂等物.发作期宜在较暗的房间内静卧休息，一般患儿若能入睡，醒后头痛可自行缓解。
(1)少碰3C食物，香肠、热狗和代糖食品，少喝红酒，咖啡。
(2)谨慎使用止痛、感冒糖浆。
(3)补充维他命B2，镁。
(4)营造安静的环境。
(5)规律运动，勤做肩颈运动，睡眠规律，拒绝晨昏颠倒。
(6)吃鱼防头疼。
(7)善用热敷和冰袋。
(8)小心香水和众多清洁剂。
2.物预防
可酌情给予下列物，如β受体阻断剂()、组胺受体阻断剂(赛庚啶)、5-羟色胺受体阻断剂(苯噻啶)、钙通道阻滞(氟桂利嗪)、其他物丙戊酸、卡马西平、可乐定、苯乙肼、阿米替林(amitrptyline)等。剂量、方法见治疗中所述。
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小儿偏头痛的护理
小儿偏头痛护理
1.保持环境的安静、避光，告诉孩子只要睡一觉头痛就会好的，以避免儿童的紧张和不安，使头痛加剧。
2.保证儿童饮食有规律和充足的睡眠，避免过度疲劳，必要时可服用一些镇静、镇痛物以诱导患儿入睡。
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