怎样预防表皮内瘤变 表皮内瘤变预防:
1.预防-生殖道瘤样病变、免疫抑制以及吸烟等危险因素。因80%上皮内瘤样病变伴有HPV(16型)感染,故应及时诊治HPV感染。
2.定期体检:以达到早期发现、早期诊断、早期治疗。
3.做好随访:防止病情恶化。
4.注意个人卫生,特别是经期和产褥期的卫生。患者如有瘙痒不适,出现皮疹样改变,应及时就医,同时应注意保持部清洁。
5.增强体质,提高自身免疫力:注意劳逸结合,多参加体育锻炼,多进食富含维生素的新鲜蔬果。
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表皮内瘤变的护理 表皮内瘤变护理
1.保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
2.生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
3.合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。
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