怎样预防亢进
一、预防
1、加强体育锻炼，增加文娱活动，不看录像、小说，常使情志调畅，精神内守，保持气血和顺，阴平阳秘，自无阳亢之病。
2、忌食补肾壮阳之品，以免倍力，导致阴虚阳亢。
3、忌食酒及辛辣性食物。
4、可经常服用六味地黄丸，每次6克，每日2次。
5、新婚之初，频繁，多属正常现象。婚后1年以上或平时正常，渐出现频繁。
以上小编为您整理了怎样预防亢进相关知识，下面继续为您讲解亢进的护理措施相关知识？
亢进的护理
一、护理
过度危害
危害一：身体上的危害
时若是性冲动连续与重复发生，不管男女都会加重性控制神经中枢与官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的未老先衰。
危害二：精神上的伤害
精神上长期被望占据着，如果得不到满足，必然导致精神萎靡不振，注意力不集中，由于满脑子都是方面的思想，导致精神恍惚而不能展开正常的生活和工作等.严重时甚至会产生犯罪行为。
危害三：夫妻双方感情的危害
行为是夫妻双方都有和要求的情况下很自然的发生的，其过程也应该是双方共同享受，但是如果一方总是毫无节制的一味要求，则很可能招致另一方的反感，甚至是厌恶.让对方产生恐惧的心理。进而会危及夫妻双方的感情。
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