怎样预防胃损伤 胃损伤预防:
1.忌精神紧张
一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统,影响植物神经系统,直接导致胃肠功能失调。
2.忌过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
3.忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
4.忌嗜烟成癖
吸烟可促使胃粘膜血管收缩,减少胃粘膜的前列腺素合成,这是一种粘膜保护因子。吸烟还能胃酸和蛋白酶的分泌,加重对粘膜的。
5.忌饥饱不均。
6.忌饮食不洁。
以上小编为您整理了怎样预防胃损伤相关知识,下面继续为您讲解胃损伤的护理措施相关知识?
胃损伤的护理 胃损伤护理
1.调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
2.保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
3.保持大便通畅,避免用力大便,多食水果及高纤维素食物。
4.避免寒冷,注意保暖。
友情提示:以上就是绿叶鸟健康网小编为您整理的怎样预防胃损伤、胃损伤的护理措施等知识,更多其他疾病相关内容,你可以在站内搜索框输入你想要了解的疾病,如:输入“胃损伤”可以了解更多,希望可以帮到您。
|