怎样预防瘙痒
防治瘙痒的衣食住行：
1、衣：
和要保持清洁，应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
2、食：
注意调整胃肠功能，以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等性食品;保持大便通畅。
3、住：
将室内温度调为16℃～20℃、相对湿度为30%～40%。当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
4、行：
皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油。另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙、肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
以上小编为您整理了怎样预防瘙痒相关知识，下面继续为您讲解瘙痒的护理措施相关知识？
瘙痒的护理
一、瘙痒能用热水清洗吗？
1、、、的瘙痒统称为瘙痒
导致瘙痒的病原很多，如蛲虫、滴虫、疥虫、真菌和细菌等。若病因明确，此病不难治愈。但是，目前更多的瘙痒与这些微生物无关，而是因物理、化学等因素长期形成的慢性皮炎或湿疹。
2、错误做法一：
有些人误以为是污浊之地，每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗，他们还说烫洗之后很舒服。其实，并不比口鼻更脏，过分的清洁、消毒、“图舒服”，反而会使的菌群失调、局部发炎，使瘙痒更重，甚至引起肛周炎、炎、逆行性肾盂肾炎等。
3、错误做法二：
对于瘙痒，有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。
二、专家支招：
1、要想治愈顽固的瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的物。停之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热。持续冷敷，直到不痒，再痒再敷。不涂任何物，终可痊愈。
2、温馨提醒：
平日大小便或之后，只用冷水冲洗即可，但勿将水冲入或内，以免影响机体组织的自洁作用。
三、应对瘙痒的8大注意事项：
1、注意经期卫生，行经期间勤换垫，勤清洗。
2、保持清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用、滥用物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的物。
5、紧身兜裆裤，更须宽松、透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损、感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟。最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常、腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。
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