我们选择牙刷的话，一定要选择软硬适中的刷毛，另外就是要看自己的牙齿状况去选择了。如果有牙周炎的话，牙刷还是偏软一点点好，可以保护到牙齿。下面，就快和百红鸟健康网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、牙刷刷头怎么选？
2、老人用牙刷用软的还是硬的？
3、使用牙刷的注意事项
牙刷刷头怎么选？
刷头是牙刷最重要的部分。它与口腔内部直接接触。通常将其设计为圆形和矩形，但市场上也有许多新型刷头，例如钻石和钻石。
一些刷头的背面设计有颗粒或纹理，有助于清洁舌苔。选择牙刷时，牙刷头的厚度通常不超过5毫米，以防止过度移动以及对牙龈和口腔内部组织的损害。
刷头还应该适合您的口腔大小，并且宽度稍窄，这样它就可以在整个口腔中自由地来回移动，确保可以刷所有牙齿。
老人用牙刷用软的还是硬的？
一般来说，老年人有不同程度的牙龈萎缩。如果使用较硬的刷毛，牙龈将受到更大的损害，因此最好选择柔软的牙刷。
最好选择较小的刷头，该刷头在口腔中具有更大的柔韧性，并且不容易损坏牙龈和口腔内壁。老年人选择的牙刷刷毛不超过3排，刷头的长度覆盖2-3个按压表面。
牙釉质严重磨损的老年人可以选择儿童牙刷。儿童牙刷的头小，长度短且刷毛柔软，不易牙龈或损坏牙齿，也易于抓握。
使用牙刷的注意事项
1、刷完牙后，必须将牙刷头向上放置。因为如果将牙刷头放下，则刷毛位于潮湿和温暖的杯子的底部，因此细菌繁殖的速度会更快。
2、牙刷应放置在通风干燥的地方，刷完后要清洁牙刷，并擦干水。请勿将其放在马桶附近，否则很容易被细菌感染。
3、一家人的牙刷最好放在单独的杯子中。放置在杯子中的牙刷的刷头将不可避免地被摩擦，并且细菌将传播。如果某人患有感冒或口腔疾病，则可能被感染。牙膏也最好单独使用。
4、刷完牙后，可以将牙刷在盐水或醋中浸泡3分钟，这样可以有效杀死牙刷上残留的细菌，然后将其取出并放在通风处晾干。
