没药精油能够对皮肤带来保养作用，据说还能够减少细纹的产生，如果您想护理自己的肌肤，可以定期使用没药精油。下面，我们来看看百红鸟健康网带来的没药精油要怎么使用相关步骤吧！
全文目录
1、没药精油要怎么使用
2、没药精油的功效与作用
3、精油开背多久可以洗澡
没药精油要怎么使用
1、将没药精油稀释2~3倍后，可以涂抹至脸部保养皮肤，减少细纹产生。
2、滴至牙膏是可以清洁牙齿并帮助保持口腔健康。
3、滴几滴涂抹至下腹部、下背部可以改善精力不规律等问题。
4、滴在颈部、太阳穴、耳后直接吸嗅，可以缓解情绪。
没药精油的功效与作用
1、皮肤保养
没药精油杀菌抗炎效果极好，对于一些抑制皮肤炎症有很好的促进作用，还能防止组织退化，进一步抑制伤口坏疽。
2、身体保养
没药精油有抗霉菌的功效，对念珠菌引起的炎以及其他一些妇科炎症有抑制作用，对口腔溃疡和牙龈炎症均有舒缓作用，经常吸入还可以清洁肺部，尤其一些对患咽喉炎、气管炎、支气管炎的人很有帮助，是一个很好的肺部清洁剂。
3、心灵保养
没药精油可以可以 使身心愉悦、增强脑部活力，适合情绪低下、萎靡不振的时候做调节，也能让烦躁的情绪冷静下来。
精油开背多久可以洗澡
12小时后。
精油开背之后12小时是身体的恢复时间，这个时候洗澡着凉，寒气入侵的几率都会小得多。如果在进行完精油开背后立马洗澡，很容易导致寒气入体，使人容易着凉。
