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眼罩可以说是时下比较热门的单品，因其能很好的帮人们进入睡眠，在生活中自然是深受大家的喜爱，但是很多人在购买眼罩的时候都存有戴眼罩能不能改善失眠的疑问，下面，就快和百红鸟健康网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、什么时候不能用蒸汽眼罩？
2、买眼罩送的冰袋怎么用？
3、戴眼罩睡觉的好处有哪些
什么时候不能用蒸汽眼罩？
蒸汽眼罩虽在生活中较为常见，但是使用的时候也是有些事项要大家注意，像眼部患有疾病或者眼周围有损伤、肿胀、湿疹等异常情况者，不适合使用。另外在使用眼罩的时候一定要是正规的蒸汽眼罩，如果没有批号，应慎重使用。毕竟眼睛是人体脆弱的部分，要好好保护。
买眼罩送的冰袋怎么用？
眼罩里面的冰袋多是放在眼罩里面和眼罩搭配使用的，首先需要将专门的冰袋放到冰箱当中进行冷冻，随后冷冻出来的应该会有比较低的温度，然后将冰袋塞进眼罩内，随后经过正常的眼袋使用方式，能够有效的降低患者眼睛部位的温度。
戴眼罩睡觉的好处有哪些
眼罩是时下很多人都有的物件之一，毕竟戴眼罩的好处众多，就了解戴眼罩睡觉对眼睛是比较好的，尤其是睡觉时眼睑不能闭合的人，戴眼罩一方面减少对眼睛的，有利于提高睡眠质量，另一方面，可以减少泪液的蒸发，减轻眼睛干燥的症状。当然最好戴深色透气的眼罩，丝质为佳。
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