大暑有雨什么说法 大暑是一年中最热的节气吗

大暑是一年中最热的节气，在这段期间要开始注意防暑养生，也要注意在空调房里别待太久，小心感冒。那么，大暑有雨什么说法？百红鸟健康网为您带来详细解答。

全文目录

1、大暑有雨什么说法

2、大暑是一年中最热的节气吗

3、大暑有何注意事项

大暑有雨什么说法

大暑节气时如果下雨，那么这种凉爽的天气会一直持续到初秋，这个夏天都会很凉爽，凉夏虽好，但是也有弊端，植物的生长离不开植物的光合作用，夏天日照最强烈，所以植物生长最旺盛，如果凉夏，对庄稼的生长极为不利。

所谓“七下八上”是指7月下旬和8月上旬，我国北方地区如华北（内蒙古、河北、山西、北京、天津）、黄淮地区（山东、河南）、东北南部以及位于黄土高原的陕、甘、宁部分地区，在此期间的暴雨天气相对集中。故“七下八上”也就成为防汛关键期的代名词了。

这期间，北方地区时常湿热难当，只有当北方冷空气与南方或东部海上输送来的暖湿气流配合默契时，出现一两场像样的暴雨，才可一解暑气。暴雨往往给这些地区的农作物补充急需的水分，但若同时出现强对流天气以及过量的雨水，往往形成局地洪涝和泥石流灾害。

大暑是一年中最热的节气吗

大暑是夏天最为重要的一个节气之一，此时太阳到达黄经120°附近，到了大暑夏天也就进入巅峰了，此时，温度上升，正是酷暑难耐的时候。

大暑节气的节气特征就是高温酷热，此时正值三伏天，是一年之中日照最高、气温最高的时期，全国各地都呈现一种干旱少雨的气候气象，每年大暑时节大家还会根据实际温度来评定十大火炉城市。

大暑是夏天的最后一个节气，到了大暑之后，天气会逐渐变得炎热起来，每一个节气的时间都只有十五天的时间，大暑这十五天，是一年之中最热的时候，过了大暑，天气就会逐渐变得凉爽起来。

大暑有何注意事项

（1）衣着：

宜舒适、透气、吸汗性能好的衣服。大暑天，人体皮肤汗孔开泄，衣衫宽松易于散热，并且衣衫要勤洗勤换，防止久穿湿衣和刚暴晒过之衣物，以免暑湿之气侵袭肌体。

（2）饮食：

天热肠胃的消化功能较为薄弱，故饮食方面宜进食清淡、易消化、水分多的菜蔬和牛奶水果为好，汤水是每天必不可少的。

（3）运动：

运动时间在早上或傍晚为宜，运动地点建议在公园、湖边等树荫下的阴凉地方。

（4）睡眠：

夏季入睡时间应以晚些为宜，此时一天的暑热时期已过，晚上较为清凉，容易入睡。起床时间可以适当早些，因为天亮的时间比较早，符合天人相应的养生之道。