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高跟鞋尽量买尺寸合脚的，不然大了容易掉根，小了又容易塞脚，面对这种情况，高跟鞋大了一点点容易掉怎么办？高跟鞋买大了一码怎么补救？不用担心，百红鸟健康网为您带来最详细的介绍哦！
全文目录
1、高跟鞋大了一点点容易掉怎么办
2、高跟鞋买大了一码怎么补救
3、高跟鞋买大一点好还是买小一点好
高跟鞋大了一点点容易掉怎么办
1、垫鞋垫：如果高跟鞋偏大走路容易掉，可以选择透明的高跟鞋专用鞋垫，将鞋垫垫入后高跟鞋空间就会变小，就不会掉跟。可以根据实际情况选择半码垫和全码垫。
2、后跟贴：还可以选择后跟贴，将后跟贴贴于鞋内占据一定空间，就会让鞋内空间小一些，穿起来就不会掉了，可以根据实际大小去选择后跟贴的薄厚。
高跟鞋买大了一码怎么补救
高跟鞋子是一类鞋后跟尤其高的鞋，使穿此鞋人的脚后跟显著比脚指头高。高跟鞋子有多种多样不一样样式，尤其是在鞋后跟的转变上也是十分多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。73%的女性早已身患与高跟鞋子有关系的病症。高跟鞋时，因为作用力的作用及鞋的倾斜度提升，将脚指头挤进窄而小的鞋头内，远侧脚指头偏移了里侧的中心线而向外边挪动，会引起而产生拇囊炎或大脚骨。穿上高跟鞋子，足跟拉高后，身子重心点移位，小腿肚后面肌肉群为了能摆脱重心点而常常紧绷，宛如长期性紧绷的皮筋儿会松驰一般，长期性紧绷的后面肌肉群松驰会造成胫后肌功能问题，而造成保持脚底石拱桥位的肌腱松驰，长此以往，石拱桥位便丧失支撑而塌下，产生扁平足。
高跟鞋买大一点好还是买小一点好
买大。首先如果高跟鞋买小一码穿起来会挤脚，走路必然不舒服。其次穿着高跟鞋长时间久坐或者走路会使得双腿肿胀，这时如果穿着小码高跟鞋会使得双脚的束缚感，紧绷感加重，走路也会不舒服。穿小码高跟鞋容易磨脚后跟从而也会影响走路。如果穿大一码的高跟鞋就不容易发生这样的情况，如果高跟鞋大一码可以选择垫前掌垫和后跟垫。
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